FASTENWANDERN IN BAD SCHMIEDEBERG

Fasten ist eine heilsame Auszeit für Körper und Geist.

Durch zeitweiliges Fasten können Sie bestehende ungesunde Ernährungs- und Lebensstilgewohnheiten durchbrechen zu Gunsten von Gesundheit und Wohlbefinden. Sie geben Ihrem Verdauungssystem eine Auszeit, damit es sich regenerieren kann. Stoffwechsel und Hormonhaushalt werden positiv beeinflusst. Das Fasten während unserer Wanderwoche beruht auf dem Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger.

Die Umgebung der Kurstadt ist ideal für Wanderungen. Ausgedehnte Mischwälder mit romantischen Seen und Mooren prägen die leicht hüglige Landschaft. Viele geschichtsträchtige Orte gibt es in dem 787 km² großen Naturpark zwischen Elbe und Mulde zu entdecken.

Unser Angebot Fastenwandern findet zu festen Terminen von Januar bis März und im November statt. In einer Fastengruppe sind sechs bis vierzehn Teilnehmer. Sie wohnen in unserem Gästehaus „Parkvilla“ unmittelbar im Kurzentrum.
Der Kurs beginnt sonntags mit dem Informations- und Kennenlerntreffen und endet am Samstag nach dem Fastenbrechen. Täglich erwartet Sie Ihre Fastenleiterin zur Morgenrunde. Mit den Wanderführern werden Sie ca. 10 bis 12 Kilometer wandern.

Angebot

Im Preis enthaltene Leistungen

  • 6 Übernachtungen im Gästehaus „Parkvilla“
  • Informationsmaterial für Entlastungs- und   Aufbautage
  • Verpflegung und Getränke nach Fastenplan
  • Willkommenspaket
  • Informations- und Kennenlerntreffen
  • Tägliche Morgenrunde mit Fastenleitern
  • 4 geführte Wanderungen im Naturpark
  • Entspannungstherapie
  • Morgenschwimmen Montag bis Freitag
  • 1 x Sauna
  • Teestunde
  • Ernährungsempfehlungen

Preis

 
Pro Person im EZ 654 Euro
2 Personen im DZ 617 Euro/Person
 
Im Preis enthalten sind die Nutzung aller Kneipp-Anlagen und das Trinken der Bad Schmiedeberger Heilwässer.

 

Parkvilla auf der Kurpromenade

Kontakt zum Gästeservice

Telefon: (03 49 25) 6 30 37
Fax: (03 49 25) 6 38 89
E-Mail: gaesteservice@embs.de

 

TIPP

Während der Fastenwoche haben Sie immer die Möglichkeit, an Gesundheitsvorträgen und am Kultur- und Freizeitangebot des Eisenmoorbades teilzunehmen. Sie können gern Massagen oder andere physiotherapeutische Anwendungen zukaufen.

Unsere Empfehlung für den Fastenkurs sind ausleitende Therapien:

Schröpfmassage
Entschlackende Honigmassage
Fußreflexzonenmassage
Heublumensack

Termine

Frühjahr 2024

04. Februar bis 10. Februar - AUSGEBUCHT
18. Februar bis 24. Februar - AUSGEBUCHT
03. März bis 09. März - AUSGEBUCHT
17. März bis 23. März - AUSGEBUCHT

Herbst 2024

20. Oktober bis 26. Oktober
03. November bis 09. November
17. November bis 23. November